Consejos para tomar un descanso y conectar con tu ser interior
En momentos donde sientas que te estas sintiendo cargada, frustrada, estresada recuerda que tienes el poder de elegir tomarte unos minutos para ti,
parar es uno de los mejores regalos que te puedes dar
preguntate que te hace sentir bendecida, que te hace sentir agradecida
busca un espacio, respira,
si tienes la posibilidad, sal a un patio, una terraza, ve a una ventana, cierra los ojos y siente el sol
puedes observar la belleza a tu alrededor
la vida es un regalo,
tu experiencia, tus relaciones
observa todo y sobre todo observate con amor
parar para traer presencia
y disfrutar de una taza de te, cafe, quizás escuchar una música que te encante
los breaks para volver a ti, el darte permiso de parar
te recargan
Ser tu versión mas autentica, expansiva y empoderada, requiere presencia y sobretodo elegirte a ti
Tu vida no existe sin ti
Reflexión: Que estas escogiendo retener?
Presencia profesional para una nueva etapa 